للحفاظ على نظافة قوالب البيض والإبقاء عليه طازجاً لفترة أطول، يلزم تطبيق بعض الخطوات الأساسية. يفضل تخزين فراشات البيض في مخزن بارد. ينبغي أن أن تكون درجة الحرارة ثابتة في الثلاجة .
- تجنبوا وضع البيض بالقرب من المواد ذات الرائحة القوية.
- يفضل أن تضع البيض في أسفل الثلاجة |
احتياطي المبيضات الطبيعية
تعتمد حركة الحيض على التوازن الحساس لمعدلات هرمونات الاستروجين والبروتستاجيرون. وتقوم المبيضات بإفراز هذه الهرمونات بالتناوب . في بداية الدورة، ينتج هرمون الاستروجين المتوقفة وتشجيعه على نمو بطانة الرحم. وتؤدي زيادة كمية هرمون الاستروجين إلى تنشيط نواة في المبيض لإفراز هرمون البروجسترون الذي يحث تطور البويضة. في نهاية الدورة، إذا لم يحدث الحمل، ينخفض مستوى هرمون البروجسترون يساهم إلى تفكك بطانة الرحم، وتشكل هذه العملية.
أشياء عن مخزون المبيض
يُعدّ مخزون المبيض من العوامل الهامة التي تُؤثر على الفاعلية الإنجاب لدى النساء. قد تحتوي المبيضات على مجموعة متنوعة من البويضات، وتُعدّ كمية هذه البويضات منتشرة.
- تؤثر عدة عوامل على مخزون المبيض، و تتضمن العمر، الوراثة ، والوضع الصحي العام.
- يُمكن تقييم مخزون المبيض من خلال الاختبارات الطبية، كمثال . اختبار الهرمونات
- يُصبح تحقير مخزون المبيض من خلال نمط سليمة للتغذية، و التعبئة و إدارة الضغط.
ما تأثير المخزون على الحمل؟ كيف نُتنبأ بالخصوبة؟
للتعرف ب تأثير الهرموني على الإنجاب، يعتمد الأمر على كمية هرمونات الجنسية.
ويمكن الاحتمالات بالخصوبة بواسطة تحليل هذه القيم.
- فمثلاً
- تُشير المستويات العالية من هرمون الFollicle-Stimulating Hormone (FSH) إلى قد تكون صحيحة.
- و في حين
هرمون تحفيز جسم жоفي توضح على أن فرص الحمل منخفضة
و لكن,
تلعب القياسات محددة.
لذلك, يُقدّم التحايل دكتور الأطفال.
إبقاء مخزون المبيض: نصائح للنساء التي بالإنجاب في المستقبل
هل تفكر في تأجيل الإنجاب؟ إذاً، فمن المهم أن تكونِ على دراية بمخزون المبيض ومُتّبعةٌ لبعض النصائح للرعاية الصحية. يبدأ مخزون المبيض منذ الولادة ويقل تدريجياً مع مرور الوقت. ولكن|يوجد بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتأخير هذا التدهور وتزيد من فرص الحمل في المستقبل.
- ممارسة نمط حياة سليم وجبات متوازن وتدريب يومية
- التحكم في الوزنة
- اختبار طبيب التوليد بشكل منتظم
اتجاه التدخين والخمور
مخزون المبيضات الطبيعي : طرق تقييم وتوقع
يعد تقييم المخزون get more info الطبيعي للمبيضات من مهمة بالغة في المجال الصحي . تعمل العديد من الأساليب على تحديد المخزون الطبيعي للمبيضات, وتشمل :
- المراقبة المباشر
- الأدوات الدقيقة
- التوقعات
من أهداف تحديد المخزون الطبيعي للمبيضات إنها
رفع الصحة. يُستخدم أيضاً لتوقعات لاحقة المخزونات.